Норма холестерина при ибс

Норма содержания холестерина в крови

Согласно мировой статистике, самой распространенной причиной смертности являются сердечно-сосудистые заболевания. Одну из лидирующих позиций в списке занимает атеросклероз и его осложнения: инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность.

Игнорирование рекомендаций может спровоцировать прогрессирование недуга, ухудшение состояния и самочувствия больных.

Злоупотребление алкоголем вызывает гипертензию и скопление холестерина в стенках сосудов даже при допустимых показателях липидного профиля.

Передовые специалисты еще с середины 2000-х годов утверждают, что польза статинов вообще не зависит от того, насколько они уменьшают холестерин. Важным является их противовоспалительное действие, которое защищает сосуды от атеросклероза. В таком случае, показания к назначению этих препаратов должны зависеть не только от результатов анализов крови пациента на холестерин.

Повышенный холестерин в крови выявляется при следующих патологиях:

Поэтому даже здоровому человеку любого возраста важно сдавать анализы и контролировать, не превышена ли допустимая норма холестерина. Также каждый человек должен осуществлять профилактику увеличения этих показателей, чтобы в будущем избежать развития атеросклероза, иных серьезных недугов.

— желто-розовые липидные отложения в коже (ксантомы), чаще всего наблюдаются на коже век и в области голеностопных суставов.

В почтенном возрасте – после семидесяти лет – наступает тенденция к снижению холестерина:

— синтез надпочечниками стероидных (кортизон, гидрокортизон), мужских (андрогенов) и женских (эстрогенов, прогестерона) половых гормонов;

Статины – наиболее популярные препараты, принцип их действия заключается в ингибировании синтеза холестерола в печени путем блокировки соответствующих ферментов. Обычно их принимают 1 раз в день перед сном (в это время начинается активное производство холестерина в организме). Терапевтический эффект наступает через 1-2 недели систематического приема, при длительном применении не вызывают привыкания. Из побочных эффектов могут наблюдаться тошнота, боль в животе и мышцах, в редких случаях может быть индивидуальная чувствительность. Препараты группы статинов способны снизить уровень холестерина на 60%, но при их длительном приеме необходимо регулярно раз в полгода сдавать анализы на АСТ и АЛТ. Наиболее распространенные статины: церивастатин, флувастатин, ловастатин.

Среди возможных причин повышенных показателей холестерина в результатах анализа крови:

Здоровый организм не подвержен образованию сосудистых бляшек. Риск развития атеросклероза резко увеличивается при общих нарушениях липидного обмена. При этом имеет место гипертриглицеридемия, дефицит ЛПВП. Наличие подобных изменений — главный признак развития атеросклероза.

В образцах крови, забранных из локтевой вены, измеряют количество липидов плазмы или связанных с ними веществ. Высокие концентрации общего холестерина специалисты связывают с провокацией сердечно-сосудистых болезней. Холестерин — липофильный спирт, жировая субстанция, которая вырабатывается печенью либо поступает с отдельными продуктами питания. Организму необходим холестерин, чтобы поддерживать здоровье всех клеток. Но избыточные его концентрации приводят к ИБС.

Усредненные нормы холестерина таковы:

Отказ от курения снизит риск развития не только атеросклероза, но и ряда других заболеваний, таких как бронхит, язва желудка, онкологические заболевания.

Почему возникает гиперхолестеринемия? Причины могут быть врожденные и приобретенные. К первым факторам относят:

Общий холестерин и триглицериды

При трактовке результатов анализов принимается во внимание и концентрация в крови общего холестерина. Если делать оценку общего содержания вещества, то безопасным является показатель, который не превышает 5,3 ммоля/л. Концентрация холестерина в крови до 7,7 ммоля/л считается умеренной гиперхолестеринемией. В этом случае следует детально изучить липидный профиль человека и придерживаться специальной диеты. Тяжелой гиперхолестеринемией является превышение общего показателя более 7,7 ммоля/л.

Анализ крови на холестеринПринято выделять так называемый плохой и хороший холестерин. Низкий холестерин (плохой) – тот, который оседает на стенках внутри сосудов и образует бляшки. Он имеет низкую или очень низкую плотность, соединяется с особыми видами белка – апопротеинами. В итоге образуются жиробелковые комплексы ЛПОНП. Именно в том случае, если норма ЛПНП повышается, отмечается опасное для здоровья состояние.

Чего не нужно делать Почему Как правильно поступить
Переходить на низко-калорийную, «обезжиренную» диету Низко-калорийные диеты не работают. Люди не готовы терпеть голод даже под угрозой смерти от инфаркта или инсульта. Перейдите на низко-углеводную диету. Строго соблюдайте ее. Считайте углеводы в граммах, а не калории. Старайтесь не переедать, особенно на ночь, но ешьте досыта.
Ограничивать потребление животных жиров В ответ на уменьшение потребления насыщенных жиров организм вырабатывает больше холестерина в печени Спокойно ешьте красное мясо, сыр, сливочное масло, куриные яйца. Они повышают «хороший» холестерин ЛПВП. Держитесь подальше от транс-жиров и продуктов, содержащих много углеводов.
Есть продукты из цельного зерна Продукты из цельного зерна перегружены углеводами, которые повышают «плохой» холестерин. Они также содержат глютен, который вреден 50-80% людей. Поинтересуйтесь, что такое чувствительность к глютену. Попробуйте прожить без глютена 3 недели. Определите, улучшилось ли ваше самочувствие в результате этого.
Питаться фруктами Людям, имеющим лишний вес, фрукты приносят больше вреда, чем пользы. Они перегружены углеводами, ухудшающими холестериновый профиль. Строго соблюдайте низко-углеводную диету, не ешьте фрукты. Взамен на отказ от фруктов вы получите хорошее самочувствие и завидные результаты анализов крови на факторы сердечно-сосудистого риска.
Беспокоиться из-за массы тела Гарантированного способа похудеть до нормы пока еще не существует. Однако, можно контролировать холестерин и иметь низкий сердечно-сосудистый риск, несмотря на лишний вес. Питайтесь продуктами, разрешенными для низко-углеводной диеты. Занимайтесь физкультурой 5-6 раз в неделю. Убедитесь, что у вас нормальный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Если он пониженный — лечите гипотиреоз. Все это гарантированно нормализует ваш холестерин, даже если не удастся похудеть.

О важнейшем значении холестерина для нормальной работы мужского и женского организма, о строении и функциях ЛП-комплексов, о том, чем отличаются холестерин ЛПНП-«плохой» и ЛПВП-«хороший» подробно говориться в статье «Холестерин снижающие продукты».

  • Норма холестерина в крови у мужчин в 30 лет — важный показатель, отражающий состояние организма. Холестерин — липидоподобное вещество, играющее важную роль в метаболизме. Дословный перевод с греческого означает «твердая желчь». Вещество в незначительных концентрациях синтезируется в печени. Главная его часть поступает в организм извне.

    Показатели холестерина у мужчин

    Виды вещества

    Холестерин — это незаменимое вещество, которое обеспечивает обмен веществ на клеточном уровне, входит в состав мембран и некоторых ферментов. Вреден не сам холестерин, а его отклонение по количеству от нормы. Доказано, повышение либо резкое снижение концентрации холестерина у мужчин после 30 провоцирует развитие различных недугов.

    Вещество в организме находится в связанном виде — в комплексе белками. Так образуются транспортные липопротеины. Комплексы бывают нескольких видов:

    1. ЛПНП — вещества низкой плотности, которые образуют «плохую» часть холестерина. Их роль заключается в переносе холестерина от печени ко всем органам и системам. Они вредят человеку, если накапливаются в чрезмерных количествах.
    2. Коэффициент атерогенностиЛПВП — вещества высокой плотности. Это «хороший» холестерин, который способствует обратной транспортировке холестерина от органов в печень. Это действие обеспечивает распад и выведение холестерина из организма.

    Вопреки распространенному мнению, холестерин — не главный жировой показатель. Важнее всех является уровень триглицеридов крови. Поэтому незначительное повышение холестерина является менее опасным, нежели скачок триглицеридов. Отклонение от нормы происходит в обе стороны. То есть может быть как увеличение, так и уменьшение холестерина. Но на практике чаще наблюдается повышение показателя.

    Почему возникает гиперхолестеринемия? Причины могут быть врожденные и приобретенные. К первым факторам относят:

    Существует ряд наиболее распространенных приобретенных этиологических факторов:

    На эти факторы мужчина может повлиять, минимизируя их неблагоприятное влияние на организм.

    Таблица показателей

    Нормы холестеринаКаждая нормативная таблица указывает на то, что норма холестерина разная для каждого возраста. Норма вещества для мужчин на порядок выше, нежели для женщин. По общему холестерину норма составляет до 5,2 ммоль/л. Но при сдаче анализов, кроме общего холестерина, обязательно определяют часть «хорошего» и «плохого» компонентов, их соотношение. Это дает более полную информацию о состоянии здоровья после 30 лет.

    У каждой лаборатории свой «нормальный показатель». Это зависит от применяемого оборудования, методики измерения, реактивов. Поэтому при получении результатов всегда добавляется таблица с нормативами по каждому показателю. Это существенно облегчает оценку анализа.

    Какая норма холестерина в крови по фракциям? Норма «плохой» фракции для представителей сильного пола составляет 2,25–4,82 ммоль/л, «хорошей» — 0,7–1,7. После 30 лет нормативы начинают зависеть от возраста, поскольку концентрация данного вещества в крови существенно возрастает. Примерные нормативы по возрасту:

    Движение холестерина в крови

    В чем опасность?

    Молодые люди до 30 лет порой даже не задумываются о своем здоровье. Мало кто знает, что гиперхолестеринемия в недалеком будущем становится этиологическим фактором развития многих недугов. Превышение нормы общего вещества приводит к появлению:

    Виды инсультаДоказано влияние холестерина на появление сахарного диабета, поражений почек, печени, глаз. Чем опасна гиперхолестеринемия? Повышение вещества в крови считают важным фактором появления атеросклероза. Гиперхолестеринемия резко повышает риск появления различных сердечно-сосудистых недугов.

    Не все холестериновое вещество опасно для здоровья. Нужно искоренять ту его фракцию, которая стремительно оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Без холестеринового вещества организм не сможет функционировать, потому что данные элементы — главные строительные компоненты клетки.

    Здоровый организм не подвержен образованию сосудистых бляшек. Риск развития атеросклероза резко увеличивается при общих нарушениях липидного обмена. При этом имеет место гипертриглицеридемия, дефицит ЛПВП. Наличие подобных изменений — главный признак развития атеросклероза.

    Контроль над здоровьем

    Здоровый образ жизниПоэтому контролировать показатели липидного обмена нужно обязательно. На ранних стадиях можно обойтись диетой, умеренной физической активностью и принципами здорового образа жизни. Иногда пациенты прибегают к рецептам нетрадиционной медицины, используя лекарственные травы.

    Употребление медикаментозных средств не всегда является оправданным. Применяются сильные лекарства, обладающие рядом побочных эффектов. Поэтому подобная терапия подбирается индивидуально лечащим врачом только после детального обследования. Самолечение недопустимо.

    Врачи настоятельно рекомендуют уже после 20 лет ежегодно проверять концентрацию холестеринового вещества.

    Для этого нужно сдавать кровь на биохимию в любой лаборатории. Если наблюдается некоторое превышение нормальных значений, корректируется рацион. Есть продукты, которые способны нормализовать обмен липидоподобных веществ и понизить их концентрацию. К таким продуктам относят:

    Игнорирование рекомендаций может спровоцировать прогрессирование недуга, ухудшение состояния и самочувствия больных.

    Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): какова норма, как снизить показатель

    ЛПНП (липопротеины низкой плотности) не случайно получили название «плохого холестерола». Забивая сосуды сгустками (вплоть до полной закупорки) они существенно увеличивают опасность возникновения атеросклероза с самыми серьезными осложнениями: инфарктом миокарда, ИБС, инсультом и смертельным исходом.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    ЛПНП – что это такое

    Липопротеины низкой плотности представляют собой результат обмена липопротеидов с очень низкой и с промежуточной плотностью. Продукт содержит важный компонент: аполипопротеин B100, который служит связующим звеном для контакта с рецепторами клетки и возможностью проникать внутрь ее.

    Липопротеины низкой плотности

    Этот тип липопротеидов синтезируется в крови с помощью фермента липопротеинлипазы и частично – в печени, при участии печеночной липазы. Ядро ЛПНП на 80% состоит из жиров (в основном – из эфиров ХС).

    Главная задача ЛПНП – доставка холестерина к периферическим тканям. При нормальной работе они доставляют холестерол в клетку, где он используется для создания прочной мембраны. Это приводит снижению его содержания в крови.

    В составе продукта:

    1. 21% белка;
    2. 4% триглицеролов;
    3. 41% эфиров ХС;
    4. 11% свободного ХС.

    Если рецепторы к ЛПНП функционируют с нарушениями, липопротеиды расслаивают сосуды, накапливаясь в русле. Так развивается атеросклероз, основным признаком которого является сужение просвета в сосудах и сбои в системе кровообращения.

    Патологический процесс приводит к тяжелым последствиям в виде ИБС, инфаркта, возрастного слабоумия, инсульта. Атеросклероз развивается в любом органе – сердце, головном мозге, глазах, ЖКТ, почках, ногах.

    Из всех типов липопротеинов ЛПНП – наиболее атерогенные, так как больше других способствуют прогрессированию атеросклероза.

    Кому назначают анализ на ЛПНП

    В обязательном порядке ЛПНП в биохимическом анализе крови надо определять:

    Норма ЛПНП в крови

    Разработаны два метода измерения уровня ЛПНП: непрямой и прямой. Для первого способа используют формулу: ЛПНП = общий ХС – ЛПВП – (ТГ/2,2). В этих расчетах учитывается, что ХС может быть в 3-х фракциях – с низкой, очень низкой и с высокой плотностью. Для получения результатов проводят 3 исследования: на общий ХС, ЛПВП и триглицерол. При таком подходе есть риск аналитической погрешности.

    Анализ крови

    Достоверно определить концентрацию холестерина ЛПНП в крови у взрослого непросто, в общем случае принять считать, что в ЛПОНП холестерола примерно 45% от всего объема триглицеридов. Формула подходит для расчетов, когда содержание триглицерола не превышает 4,5 ммоль/л, и нет хиломикронов (хилезности крови).

    Альтернативный метод предполагает прямое измерение ЛПНП в крови. Нормы этого показателя определяют международные стандарты, они являются едиными для любых лабораторий. В бланке анализов их можно найти в разделе «Референсные значения».

    Как расшифровать свои результаты

    Возраст, хронические заболевания, отягощенная наследственность и другие критерии риска корректируют параметры нормы ЛПНП. При выборе диеты или медикаментозного лечения задача врача – снижение ЛПНП до персональной нормы конкретного пациента!

    Особенности индивидуальной нормы ЛПНП:

    1. До 2,5 ммоль/л – для больных с сердечной недостаточностью, диабетиков, гипертоников, принимающих медикаменты, понижающие давление, а также при наследственной предрасположенности (в семье были родственники с ССЗ – мужчины до 55 лет, женщины – до 65 лет).
    2. До 2,0 ммоль/л – для пациентов, у которых уже был инсульт, инфаркт, аневризма аорты, транзисторные ишемические атаки и другие тяжелые последствия атеросклероза.

    Холестерин ЛПНП в крови у женщин может незначительно отличаться от мужской нормы в сторону увеличения. Для детей существуют свои группы риска. Расшифровкой таких результатов анализов занимается педиатр.

    Как подготовиться к обследованию

    Анализ проводят при относительно благополучном состоянии здоровья. Накануне не стоит назначать себе особую диету, принимать биологически активные добавки или лекарства.

    Забор крови из вены производится натощак, через 12 часов после последнего приема пищи. Пациент должен быть в состоянии покоя: за неделю до обследования нельзя активно заниматься спортом, не рекомендованы и тяжелые физические нагрузки.

    При обострении хронических недугов, после сердечного приступа, операций, травм, после хирургической диагностики (лапароскория, бронхосопия и т.п.) можно сдавать анализы не раньше, чем через полгода.

    У беременных уровень ЛПНП понижен, поэтому проводить исследования имеет смысл не раньше, чем через полтора месяца после рождения ребенка.

    Анализ на ЛПНП проводится параллельно с другими видами обследования:

    Что надо знать о ЛПНП

    Часть липопротеидов этого типа при движении с кровотоком теряет возможность связываться со своими рецепторами. Размер частиц ЛПНП – всего 19-23 нм. Повышение уровня способствует их накоплению на внутренней стороне артерий.

    Этот фактор изменяет строение сосудов: модифицированный липопротеин поглощается макрофагами, превращая его в «пенистую клетку». Этот момент и дает старт атеросклерозу.

    Самая высокая атерогенность именно у этой группы липопротеидов: при маленьких габаритах они свободно проникают в клетки, быстро вступая в химические реакции. Факт определения ЛПНП – типичный для высокой концентрации триглицерола.

    ЛПНП понижен – что это значит? На результаты могут влиять следующие факторы:

    Причины изменения уровня ЛПНП

    Предпосылками, способствующими понижению концентрации ЛПНП, могут быть врожденные патологии липидного обмена:

    Если ЛПНП понижен, причиной могут быть вторичные патологии:

    Если ЛПНП повышен, причинами должны быть врожденные гиперлипопротеинемии:

    Причиной повышенного ЛПВП могут быть и вторичные гиперлипопротеинемии в виде:

    Профилактика последствий дисбаланса ЛПВП

    Как лечить повышенный уровень ЛПВП?

    Основа стабилизации показателей ЛПНП – перестройка образа жизни:

    Соблюдение правильного питания (поступление калорий из жирных продуктов – не более 7%) и активный образ жизни позволяют снизить уровень ЛПНП на 10%.

    Как нормализовать ЛПНП, если в течение двух месяцев соблюдения этих условий показатели ЛПНП не достигли желаемого уровня? В таких случаях назначают лекарства – ловастатин, аторвастатин, симвастатин и другие статины, которые надо принимать постоянно под контролем врача.

    Как снизить вероятность агрессивного воздействия «плохого» холестерина, смотрите на видео

    « Очень плохой» холестерин

    В числе одного из 5-ти главных переносчиков холестерола – липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), обладающие максимальными атероненными возможностями. Синтезируются они в печени, размер белково-жировой субстанции – от 30 до 80 нм.

    Так как в составе крови до 90% воды, жирам для транспортировки нужна «упаковка» – белок. Количество белка и жира в липопротеидах и указывает на их плотность.

    Чем больше липопротеины, тем выше их жирность, а, значит, и опасность для сосудов. По этой причине ЛПОНП – самые «плохие» из всех аналогов. Они провоцируют тяжелые последствия атеросклероза (инфаркт, ИБС, инсульт).Триглицериды

    В составе ЛПОНП:

    Главное их назначение – транспортировка триглицерида и ХС, вырабатываемых в печени, в жир и мышцы. Доставляя жир, ЛПОНП создают в крови мощное депо энергии, так как их переработка дает больше всего калорий.

    Соприкасаясь с ЛПВП, они отдают триглицериды и фосфолипиды и забирают эфиры ХС. Так ЛПОНП трансформируется в тип липопротеинов с промежуточной плотностью, высокий показатель которых угрожает атеросклерозом, ССЗ, мозговыми катастрофами.

    Измеряют их концентрацию в крови по тем же формулам, норма для ЛПОНП – до 0,77 ммоль/л. Причины отклонений от нормы аналогичны предпосылкам колебаний ЛПНП и триглицеридов.

    Как нейтрализовать «плохой» холестерин – советы доктора биологических наук Галины Гроссман на этом ролике

    Коронарное стентирование (сосудов сердца)

    Основной причиной самого серьезного проявления ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, является нарушение питания мышцы за счет атеросклеротического поражения сосудов.

    Атеросклероз поражает стенку артерии. Из-за потери эластичности теряется возможность к достаточному расширению. Отложение атеросклеротических бляшек изнутри вызывает сужение диаметра сосуда, затрудняет доставку питательных веществ. Критическим уменьшением считается 50% диаметра. При этом начинают проявляться клинические симптомы гипоксии (недостатка кислорода) сердца. Это выражается в приступах стенокардии.

    Полная закупорка коронарной артерии ведет к развитию участка омертвения (некроза) при инфаркте миокарда. Во всем мире эта патология до сих пор считается одной из главных причин смертности взрослых людей.

    Своевременное стентирование сосудов сердца позволяет предотвратить развитие тяжелых осложнений атеросклероза.

    Что такое «стентирование»?

    Термином «стентирование» называется операция по установке стента внутри артерии, в результате которой проводится механическое расширение суженной части и восстановление нормального кровотока к органу. Операция относится к эндоваскулярным (внутрисосудистым) хирургическим вмешательствам. Проводится в отделениях сосудистого профиля. Требует не только высокой квалификации хирургов, но и технической оснащенности.

    В хирургии налажены методики не только коронарного стентирования (сосудов сердца), но и установка стентов в сонной артерии для устранения признаков ишемии мозга, в бедренной — для лечения атеросклеротических изменений ног, в брюшной аорте и подвздошной — при наличии выраженных признаков атеросклеротического поражения.

    Что такое «стент», разновидности

    Стент — это легкая сетчатая трубка, достаточно прочная, чтобы обеспечивать каркас артерии длительное время. Стенты изготавливаются из сплавов металла (чаще кобальта) в соответствии с высокими технологиями. Существует множество видов. Они отличаются по размерам, структуре сетки, характеру покрытия.

    Можно выделить две группы стентов:

    Как проходит операция?

    Для стентирования сосудов сердца в бедренную артерию вводится катетер, на конце которого располагается крошечный баллончик с надетым на него стентом. Под контролем рентгеновского аппарата катетер вводят в устье коронарных артерий и перемещают к необходимому участку сужения. Затем баллончик раздувается до необходимого диаметра. При этом атеросклеротические отложения вдавливаются в стенку. Стент, как пружина расширяется и оставляется на месте после сдувания баллона и удаления катетера. В результате — кровоток восстановлен.

    Операция обычно проводится под местной анестезией. Длится от одного до трех часов. Перед операцией пациенту вводятся препараты, разжижающие кровь для профилактики тромбоза. При необходимости устанавливают несколько стентов.

    После хирургического вмешательства больной проводит в стационаре до семи дней под наблюдением врача. Ему рекомендуется обильное питье для вывода с мочой контрастных веществ. Назначают антикоагулянты для предотвращения склеивания тромбоцитов и образования тромбов.

    Кому показана операция, обследование

    Отбором больных с ишемической болезнью сердца для оперативного лечения занимается консультант врач-кардиохирург. В поликлинике по месту жительства пациент проходит необходимый минимум обследования, включающий все обязательные анализы крови и мочи для определения функционирования внутренних органов, липограмму (общий холестерин и его фракции), свертываемость крови. Электрокардиография позволяет уточнить участки поражения миокарда после инфаркта, распространенность и локализацию процесса. Ультразвуковое исследование сердца наглядно на снимках показывает функционирование всех отделов предсердий и желудочков.

    В стационарном отделении обязательно проводят ангиографию. Эта процедура заключается в внутрисосудистом введении контрастного вещества и серии рентгеновских снимков, проводимых по мере заполнения сосудистого русла. Выявляются наиболее пораженные ветки, их локализация и степень сужения.

    Внутрисосудистое ультразвуковое исследование помогает оценить возможности стенки артерии изнутри.

    Обследование позволяет ангиохирургу установить точное место предполагаемого внедрения стента, выявить возможные противопоказания к операции.

    Показания для операции:

    Противопоказания

    Невозможность введения стента определяется во время обследования.

    Преимущество стентирования перед другими операциями:

    Осложнения операции

    Однако 1/10 часть прооперированных имели осложнения или нежелательные последствия:

    Видео, наглядно показывающее суть операции:

    Период восстановления

    Перенесенное стентирование сосудов сердца позволяет намного улучшить самочувствие пациента, но это не останавливает атеросклеротический процесс, не изменяет нарушенный жировой обмен. Поэтому больному придется выполнять назначения врача, следить за уровнем холестерина и сахара крови.

    Придется исключить из питания животные жиры и ограничить углеводы. Не рекомендуется употреблять в пищу жирную свинину, говядину, баранину, сливочное масло, сало, майонез и острые приправы, колбасные изделия, сыр, икру, макароны из нетвердых сортов пшеницы, шоколад, сладости и выпечку, белый хлеб, кофе, крепкий чай, алкоголь и пиво, газированные сладкие напитки.

    Диета требует обязательно ввести в рацион овощи и фрукты в салатах или свежих соках, отварное мясо птицы, рыбу, каши, макаронные изделия из твердых сортов, творог, кисломолочные продукты, зеленый чай.

    Необходимо наладить 5 – 6 разовое питание, следить за весом. При необходимости проводить разгрузочные дни.

    Ежедневная утренняя гимнастика повышает обмен веществ, улучшает настроение. Нельзя сразу браться за тяжелые упражнения. Рекомендована ходьба, сначала на небольшие расстояния, затем с увеличением дистанции. Популярна медленная ходьба по лестнице. Можно заниматься на тренажерах. Обязательно пациентам следует научиться считать у себя пульс. Не допускать значительной перегрузки с учащением сердечных сокращений. Из видов спорта рекомендовано катание на велосипеде и посещение бассейна.

    Лекарственная терапия сводится к средствам, понижающим артериальное давление (у гипертоников), статинам для нормализации уровня холестерина и препаратам, снижающим тромбообразование. Больным с сахарным диабетом следует продолжить специфическое лечение по назначению эндокринолога.

    Лучше, если реабилитация после стентирования будет проводиться в санаторно-курортных условиях, под наблюдением медиков.

    Операция стентирования проводится уже около сорока лет. Методика и техническое сопровождение постоянно усовершенствуются. Расширяются показания, нет возрастных ограничений. Рекомендуется всем пациентам с ишемической болезнью сердца не бояться консультации хирурга, это возможность продлить активную жизнь.

    Нестенозирующий атеросклероз внечерепных отделов брахиоцефальных артерий